formación tagged posts

Taller de bicicletas

Taller básico de bicicletas para adultos

De la mano de SurBike: teoría, técnica y mecánica básica

La asociación amiga SurBike, nos ofrecen este taller dirigido a adultos, para adentrarnos en la utilización de nuestra bicicleta con seguridad.

Además aprenderemos algunas reparaciones y ajustes básicos y frecuentes, que necesitamos realizar a nuestras bicicletas. Todo esto en local de SurBike en el recinto ferial del parque Juan Carlos I, en Pinto.

Para ellos han preparado dos jornadas de taller con los siguientes contenidos:

Sábado 8 de abril:

  • Equipación básica
  • Partes de la bicicleta
  • Talla de la bici
  • Altura de sillín
  • Posición de manetas
  • Arrancar y frenar
  • Mantener equilibrio
  • Pedalear con fluidez
  • Giros básicos
  • Manejo con una mano

Domingo  de abril:

  • Señalización de trá...
Read More

El cultivo del bonsái

Charla sobre el cultivo del bonsai

Gratuita, el domingo 2 de abril, 11:00 h. en el Centro Social Trilce

El bon-sai es un arte asiático estudiado y refinado durante muchos siglos. Todo el mundo es perfectamente capaz de iniciarse, aunque lo recomendable es escoger las especies arbóreas adecuadas para su entorno y así poder cuidarlo adecuadamente.

En esta charla introductoria se explicará cómo empezar con el cultivo de bonsáis y se presentarán las tres partes principales: el cultivo, el modelado y el cuidado del bonsái.

La sesión tendrá una parte teórica y otra práctica donde se desarrollará in situ alguna técnica con algunos ejemplares. Está dirigida tanto a quienes quieran tomar contacto, como a quienes ya conozcan este arte y necesiten ampliar conocimientos...

Read More

ArteDiver, una forma diferente de enfocar el arte

ArteDiver, una forma diferente de enfocar el arte

Arte por todas partes: curso todos los jueves a partir del 19 de enero  de 17:30 a 19:00 h.

Tienes una cita en el Centro Social Trilce cada jueves a partir de enero. Aprenderás a interpretar una obra de arte y a conocer las características de los diferentes estilos y movimientos.

Descubre lo que se esconde más allá de la mirada, profundizando en las obras y sus mensajes. Despierta tu espíritu crítico. Conoce el contexto histórico que dio lugar a las obras de arte más famosas de la historia y las técnicas con que se realizaron. Saca tu lado creativo y descubre tu vena artística, todo ello de forma lúdica y participativa.


Recuerda: cada jueves por las tarde, de la mano de Mar Nuñez en el Centro Social Trilce

Read More

Sexualidad: cuerpos, vivencias y goces

Sexualidad: cuerpos, vivencias y goces

Taller, sábado 17 de diciembre, de 17:00 a 19:30 h

Comúnmente se entiende sexo como prácticas sexuales y no es así. Sexo y sexualidad, son dos palabras y no una; hacen referencia al cuerpo que somos y, como en nuestra biografía única, vamos teniendo vivencias en las que aprendemos a encontrarnos, a seducirnos y a compartirnos.

Los buenos amantes no son los que hacen prácticas como si de meras técnicas se tratase. Los buenos amantes se dan el tiempo para recrear su propio arte de amar.

En el taller del día 17 de diciembre se explicará el amplio campo de la sexualidad que es:

  • Cuerpos únicos y todos bellos ya que la belleza es subjetiva y funcional.
  • Sexualidad como vivencias
  • Erótica como el Deseo. La seducción.
  • Amatoria como el art...
Read More

Curso de informática básica para iniciados

Curso de informática básica

Si quieres soltarte en el manejo de tu ordenador, inscríbete en este curso que empieza el 7 de noviembre

En ese curso ahondarás en el uso del ordenador: desde contenido básico, como manejar archivos o abrir una cuenta de correo; a temas más avanzados como navegar por internet o el uso de redes sociales.

informatica_basica

“No importa el nivel con el que se empiece, sino lo mucho que se esté dispuesto a aprender”

Inscríbete, cumplimentando este formulario y enviándolo

Es necesario que lleves tu ordenador portatil.

Read More

Introducción al Mindfulness

Seminario “Introducción al Mindfulness”

Tendrá lugar el viernes 7 de octubre, a las 19:00 h, en el Centro Social Trilce, de la mano de Lorena Cabeza.

Mindfulness o, lo que es lo mismo, la observación atenta de todo aquello que sucede dentro y fuera de nosotros con una actitud de amabilidad y sin juicios, es una habilidad que todos tenemos y una forma de ser que todos hemos encarnado en alguna ocasión y que, sin embargo, no es la habitual.

La buena noticia es que se puede entrenar para así expandir esos momentos de “atención plena” –o, simplemente, “presencia”- en nuestras vidas.

imagen_21_9_16_11_29_pegada

Mindfulness es una forma de meditación basada en la observación atenta de todo lo que ocurre a nuestro alrededor, momento a momento...

Read More

Curso de Disciplina Positiva

Disciplina Positiva, presentación del curso 2016, 1 de octubre, 18:00 h*

Metodología educativa que tiene como principio el derecho al respeto y dignidad de todos los niños

La Disciplina Positiva parte de relaciones basadas en el respeto mutuo. Propone herramientas efectivas para los conflictos del día a día, basadas en la conexión emocional y no en los refuerzos. Se adentra en las razones del comportamiento infantil.

Invita a erradicar en nuestras comunicaciones con los niños el chantaje, la amenaza, el sarcasmo, la orden, los sermones… y un largo etc. Propone desterrar la hostilidad, el castigo y también el premio, y abrir nuevas vías de comunicación efectivas basadas en la conexión. Es un método enfocado a soluciones más que a correcciones.

Disciplina_positiva

En el taller se explica la bat...

Read More