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Introducción al Mindfulness

Seminario “Introducción al Mindfulness”

Tendrá lugar el viernes 7 de octubre, a las 19:00 h, en el Centro Social Trilce, de la mano de Lorena Cabeza.

Mindfulness o, lo que es lo mismo, la observación atenta de todo aquello que sucede dentro y fuera de nosotros con una actitud de amabilidad y sin juicios, es una habilidad que todos tenemos y una forma de ser que todos hemos encarnado en alguna ocasión y que, sin embargo, no es la habitual.

La buena noticia es que se puede entrenar para así expandir esos momentos de “atención plena” –o, simplemente, “presencia”- en nuestras vidas.

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Mindfulness es una forma de meditación basada en la observación atenta de todo lo que ocurre a nuestro alrededor, momento a momento...

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Curso de Disciplina Positiva

Disciplina Positiva, presentación del curso 2016, 1 de octubre, 18:00 h*

Metodología educativa que tiene como principio el derecho al respeto y dignidad de todos los niños

La Disciplina Positiva parte de relaciones basadas en el respeto mutuo. Propone herramientas efectivas para los conflictos del día a día, basadas en la conexión emocional y no en los refuerzos. Se adentra en las razones del comportamiento infantil.

Invita a erradicar en nuestras comunicaciones con los niños el chantaje, la amenaza, el sarcasmo, la orden, los sermones… y un largo etc. Propone desterrar la hostilidad, el castigo y también el premio, y abrir nuevas vías de comunicación efectivas basadas en la conexión. Es un método enfocado a soluciones más que a correcciones.

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En el taller se explica la bat...

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Exposición taller dibujo

Exposición taller “Dibujo desde el principio”

Las alumnas del taller Dibujo desde el principio exponen sus últimos trabajos realizados en este curso en el Centro Social Trilce.

La impulsora y responsable de este taller, Raquel F. Saez, agradece a todas y todos el haber pasado por nuestro Centro Social Trilce, para asistir a los talleres, a las actividades, a las fiestas e incluso sólo a saludar: “Recordad que desde el Centro hacemos labor por ofrecer actividades alternativas llevadas a cabo sin ayuda económica de ninguna institución, con lo que las mismas las dirigís y protagonizáis vosotras mismas”.
“Sabéis que el curso que viene está complicado para continuar con este taller, pero espero poder liar a mi candidata, quien seguro hará un gran trabajo y os hará ver el dibujo des...

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Virus informáticos, taller de internet

Virus informáticos: cómo detectarlos

Sesión del taller de internet básico del Centro Social Trilce

A veces nos enterarnos de que tenemos un virus en nuestro ordenador o dispositivo movil, más tarde de los que nos gustaría, es decir: por los daños producidos por el virus. Ya sabemos que estos daños pueden ser de tipo destructivo: eliminación de algún fichero, inutilización de un programa, borrado del disco duro o bloqueo del Sistema Operativo entre otros. Pero también pueden tener fines lucrativos: obtención de datos privados, envío de spam ó utilizar nuestro ordenador como parte de una red al servicio de otros…

En la última sesión del taller de internet básico que imapartimos en el Centros Trilce, vimos como detectar las posibles amenazas sobre nuestro ordenador, por lo...

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Taller de blog y wordpress 2

Nueva temporada del taller blog y sitio web con WordPress

Se vuelve a poner en marcha este taller en el Centro Social Trilce

En un “ecosistema” de comunicación por internet, las organizaciones y organismos (públicos y privados) necesitan “moverse” con agilidad en la red de redes.
La creación de un sitio web, de un blog y de perfiles en las redes sociales, es fundamental por muchas razones:
  • Da legitimidad y credibilidad. Los sitios Web son ya casi tan universales, que generalmente se espera que cualquier organización legítima tenga uno.
  • En los países desarrollados, la gente joven recurre a la Web para casi todo. Si no tienes sitio Web, simplemente no existes para muchos de ellos.
  • Puedes volcar una enorme cantidad de información —mucha más de la que entraría en un folleto o ...
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Alumnos del taller de blog en prácticas

Los alumnos del taller de blog y WordPress en prácticas

Tras el periodo inicial, los alumnos de este taller del Centro Social Trilce, ejercitan su aprendizaje practicando en nuestro sitio web

La formación se complementa con sesiones presenciales y online, siendo las videoconferencias y los videotutoriales herramientas habituales en este proceso de enseñanza-aprendizaje.

En este video, se da un repaso a las fases de composición de una entrada con wordpress, aprovechando para ello, el proceso de corrección del texto e imágenes, que es previo a la publicación de una entrada.

El progreso de los alumnos indican su pronta autonomía en la elaboración de blogs propios con WordPress.

WordPress-Entradas, composición texto e imagenes from Grafico Moyano on Vimeo.

Más info del taller en:

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Taller de internet básico

Nuevo taller de internet básico para dominar herramientas online

Correo electrónico, encontrar información, aprender a distancia, herramientas colaborativas y manejar otros recursos digitales, serán las habilidades que adquirirás en este curso

El taller se impartirá en dos sesiones semanales (lunes y miércoles), en horario de 20:30 a 21:30 h. Está dirigido a personas con pocos conocimientos de internet (por eso lo de “básico”) aunque tus conocimientos y habilidades aumentarán con el mismo. Sí es imprescindible que lleves tu propio ordenador portatil.

El taller tendrá contenidos teóricos y prácticos, e incluye conexión a internet durante las sesiones.

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Algunos de los contenidos del taller son los siguientes:

  • Conexión a Internet,
  • Navegadores y buscadores,
  • Correo electróni...
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